Do blendera wk艂adamy ugotowan膮 ciecierzyc臋, dodajemy szapinak, tahini, przyci艣ni臋ty przez prask臋 z膮bek czosnku, s贸l, kumin, oliw臋, sok wyci艣ni臋ty z cytryny i miksujemy na g艂adk膮 mas臋. W czasie miksowania dodajemy kilka 艂y偶ek zalewy by uzyska膰 ulubion膮 g臋sto艣膰 humusu. Gotowy humus przek艂adamy do miseczki i skrapiamy oliw膮. S膮 te偶 i tacy, kt贸rzy nie wyobra偶aj膮 sobie bez niego swojej kuchni. Je偶eli jeste艣 w tej drugiej grupie, z pewno艣ci膮 przyda ci si臋 ten prosty trik na mro偶enie tego warzywa. Szpinak ma
Krok 1 - gotuj臋 makaron Makaron wrzucam do wrz膮cej i osolonej wody. Gotuj臋 zgodnie z instrukcj膮 na opakowaniu, ale al dente. Pod koniec pr贸buj臋 mi臋kko艣膰 i odcedzam na durszlaku. Krok 2 - przygotowuj臋 szpinak, pomidorki, czosnek i ser Podczas gdy makaron si臋 gotuje, przygotowuj臋 warzywa oraz ser 偶贸艂ty. Listki szpinaku myj臋 i ods膮czam.
Makaron to szybki i prosty spos贸b na obiad lub kolacj臋 a podany ze szpinakiem i serkiem topionym zawsze si臋 sprawdza. Taki makaron najcz臋艣ciej przygotowuj臋 ze 艣wie偶ych lub mro偶onych li

Spos贸b przygotowania. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Cebul臋 pokr贸j w kostk臋. Na rozgrzan膮 patelnie dodaj oliw臋 i zeszklij cebulk臋, dodaj wyci艣ni臋ty czosnek i szpinak, du艣 przez kilka minut. Posyp papryk膮, dodaj serek wiejski, wymieszaj i du艣 kilka minut na ma艂ym ogniu pod przykryciem. Smacznego!

kilka 艂y偶ek oliwy MAKARON Z HUMMUSEM - przepis: Gotuj臋 makaron. Odlewam z niego szklank臋 wody a reszt臋 przelewam na sicie. Do garnka po makaronie wlewam wod臋 z gotowania, dodaj臋 hummus, s贸l na oko i przeci艣ni臋te przez prask臋 z膮bki czosnku. Wszystko dok艂adnie mieszam podgrzewaj膮c. Makaron wrzucam do sosu z hummusu, mieszam. xDl9d.
  • tgo46plhhj.pages.dev/157
  • tgo46plhhj.pages.dev/358
  • tgo46plhhj.pages.dev/278
  • tgo46plhhj.pages.dev/328
  • tgo46plhhj.pages.dev/26
  • tgo46plhhj.pages.dev/327
  • tgo46plhhj.pages.dev/157
  • tgo46plhhj.pages.dev/147
  • tgo46plhhj.pages.dev/58

    • makaron z hummusem i szpinakiem